Anne Réfabert vous accueille dans son atelier de méditation à Tourouvre.
Rendez-vous avait été pris à son atelier, un ancien garage qu’elle a aménagé avec soin sur les hauteurs de Tourouvre non loin de l’ancienne Verrerie. C’est là qu’elle pratique la méditation au quotidien pour elle-même et pour les autres. « Vous savez, méditer fait tellement bien que j’ai vraiment envie de transmettre cette sensation à ceux qui le souhaitent ». Aujourd’hui retraitée, Anne Réfabert pratique « la méditation laïque depuis près de quinze ans. Cela m’a beaucoup aidé notamment au cours ma vie professionnelle qui était intense. J’étais ingénieur. » C’est à Mortagne-au-Perche que pour la première fois elle a organisé des séances en groupe. « J’ai été sollicitée par les gens eux-mêmes qui savaient que je pratiquais. C’est comme cela que je me suis lancée dans l’animation en créant mon premier atelier. » Très vite, une douzaine de personnes va participer régulièrement aux séances d’Anne Réfabert. Quand cette dernière décide voici trois ans de venir s’installer à Tourouvre beaucoup vont la suivre et poursuivre l’aventure en bordure de la forêt domaniale du Perche. Au lieu-dit Percemousse, le temps d’une séance d’une heure, Anne Réfabert peut vous aider par la méditation à lutter contre « le stress, l’émotion, la tristesse ou la dépression et retrouver une paix intérieure. » « Je ne fais que proposer. Chacun est libre de continuer ou pas. Toutefois, je reconnais que la méditation requiert du temps avant de ressentir les effets bénéfiques. » Le 16 avril et pour la première fois, Anne Réfabert va faire découvrir son activité et se faire connaître lors d’une portes-ouvertes de 15h à 18h, avec la présentation de l’atelier « À la rencontre de soi » à 17 heures. Dans son atelier, elle pourra recevoir jusqu’à 8 à 10 personnes.
L’animatrice prévoit aussi trois week-ends de méditation en mai, juin et juillet.
Informations sur le site internet : https://meditationatourouvre.fr.
Pratique : lieu-dit Percemousse, 61190 Tourouvre au Perche (à 1,5 km du bourg). Pour s’y rendre : À partir de Tourouvre traverser le hameau de la Verrerie, puis prendre à gauche en direction du « Bois ciselé », passer devant l’usine désaffectée, le bâtiment se trouve peu après à gauche.
Contact : 06 76 60 98 66
