Virginie Lagouche dirige la séance et montre les mouvements à effectuer dans l’eau.
Virginie Lagouche et son mari Dominique Leriche ont racheté l’endroit en 2020 avec un projet en tête : monter une petite salle de sport avec une piscine. Lui est directeur de piscine et elle maître-nageuse. Si l’activité gym douce et tonique a pu démarrer tout de suite, la pandémie et le confinement ont retardé l’arrivée de la piscine. Aujourd’hui, elle est bien là et opérationnelle. « Nous avons démarré les séances d’aquagym le 8 juin. La nouvelle s’est vite répandue dans le village et aux alentours, » sourit Virginie Lagouche qui n’a pas attendu longtemps pour remplir les cinq créneaux horaires proposés. Le bassin de 10 mètres sur 5 mètres est donc rapidement devenu le lieu où l’on vient à la fois travailler dans l’eau et passer un bon moment durant 45 minutes. On retrouve une majorité de femmes mais aussi quelques hommes. Toutes et tous apprécient de rentrer dans une eau chauffée à 28 degrés. Les séances se font en musique, sans temps mort. « J’adapte les exercices en fonction des personnes et de leur âge, » explique Virginie Lagouche. Du bord de la piscine, elle impulse les mouvements à reproduire dans l’eau. Une touche de cardio, un peu de renforcement musculaire, beaucoup de mouvements et des étirements pour ne pas avoir mal, voilà ce qui attend les participants. À la sortie, tout le monde est satisfait. « On se sent bien, » est la phrase qui revient souvent. Et du coup, on a envie de revenir. « C’est encourageant, car cette année est vraiment test pour moi, » reconnait Virginie Lagouche qui va poursuivre l’activité aquagym jusqu’au 30 août. Il sera alors temps de faire le bilan, de préparer 2023 et de réfléchir à une période d’ouverture un peu plus longue « si c’est possible. » D’ici là, d’autres aménagements viendront enrichir les lieux comme des cabines pour se changer et des toilettes. Outre les séances d’aquagym, Virginie Lagouche donne des leçons de natation pour enfants et adultes.
- Pratique : la petite école, 3 rue de Moussonvilliers à Saint-Maurice-lès-Charencey. Port. 07 60 57 20 25
- Tarifs : Aquagym : 7€ la séance, 30€ les 5. Leçon de natation (1/2 heure) : 15€. 10€ (quand 2 ou 3 enfants de la même famille)
